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| 2010年1月16日 土曜日 | |
まずはランニング。 しかし、1キロも持たずに息切れ。。 休み続きだったせいですっかり体力低下してしまった。 これはまずい。。。。 1-2週間はじっくり体力つけなくては。x |
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