ピースブログ

　ピースメンバーが綴る何でもありなブログ（内輪ネタは非公開です）
ロードワーク
2010年1月23日 土曜日

0時過ぎ帰宅でも休まずトレーニング。

今日は駅伝ショートの部向けに1キロの測定。

昨日3キロ走れた自信で、序盤からかなり本気ダッシュ。早速300Mもたず息切れ。。何とか走り切ってタイムは4分29秒。

これなら1キロの区間に起用してもらえるかな？？

大会までに4分10秒切るのを目標にしよ。x
とも
　

てか、君は1km区間じゃないでしょ。2kmでお願いします。1kmは4番O山さんで。
01/24(日)11:22:02｜リトルカベ