ピースブログ

　ピースメンバーが綴る何でもありなブログ（内輪ネタは非公開です）
ワークアウト実践
2010年2月2日 火曜日
昨日の雪休養で中1日。
準備万端後に4kmチャレンジ。

バナナ・アミノ・カエラの効果あったのか、前半から疲労なし。
余力あるまま後半?終盤走れた。
そしてラップタイムにもきちんとあらわれた。

1km 5:34
2km 5:22
3km 5:18
4km 5:08

なんともすばらしい結果。x
とも
　

すごい！この調子でいくと本番は完全にエースだね！
02/02(火)15:54:23｜リトルカベ