ピースブログ

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ワークアウト3キロ
2010年2月5日 金曜日
たらふく喰った後で横っ腹痛くならないように、軽めの3キロ消化。

しかし半分経過してもほとんど疲労たまらなかったので、自然とペースアップ。

スプリット
1km 5:24
2km 5:34
3km 5:08

スタミナは確実についてます。
某出場選手(達)もワークアウト続けた方がいいよ。まだあと1.5ヶ月あるんだし。x
とも