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| 2008年2月20日 水曜日 | |
ながら運動だから続く続く。 腕につけると腕全体がブルブルしちゃって 動けなくなるのでなかなかできず。 でも腹筋が割れてきた。 局所的だから全身バランスよく鍛え上げるのは難しいなぁ。x |
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