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| 朝ジョグ！ | |
| 2010年11月19日 金曜日 | |
なかなか気持ちよかった。 しかし朝は本格的ジョガーが多いな。 おかげでペースが5:30になっちゃった。 これで今月24.4キロ。あと10日で10.6キロだからノルマ達成できそう。x |
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